측만증 / 일자목 / 자세교정

홍성진 한의원

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    측만증 / 일자목 / 자세교정
    홍성진한의원은 자세교정 특화 한의원입니다. 자세 전문가답게 전문적으로 치료합니다.

     

    측만증은 말 그대로 척추가 휘는 증상입니다. 정상적인 척추는 정면에서 바라보았을 때 일자모양으로 반듯해야 하는데, C자 모양이나 S자 모양으로 좌우가 휘는 것을 측만증이라고 합니다. 최근 들어 척추 측만증이 빠른 속도로 늘어가고 있다는 각종 의학 검사와 의학 통계가 잇따라 발표되고 있습니다. 현대인의 경우 컴퓨터나 스마트폰을 많이 보고, 걷거나 뛰기보다 앉아서 생활하는 시간이 많이 늘어나면서 측만증도 급격히 늘어나고 있습니다.

     

    특히 학생이나 수험생들이 집중력이 약하다, 오랫동안 앉아있지 못한다, 책을 보고 나면 어깨나 허리가 아프다면서 내원하는데 검사를 해보면 측만증인 경우가 많습니다. 또 유난히 성장속도가 느리고, 밥을 잘 먹는데도 키가 크지 않아서 내원하는 환자들 중에도 측만증인 경우가 있습니다.

     

    일자목은 옆에서 보았을 때 목뼈가 커브가 사라지고 일자로 늘어난 것을 말합니다. 일자목 역시 잘못된 자세로 오랫동안 책을 보거나, 장시간 모니터를 바라보며 작업을 하거나, 장시간 목을 세우고 칠판을 바라보는 수업을 듣거나, 오랫동안 컴퓨터게임에 몰두하거나, 긴장된 자세로 턱을 앞으로 뺀 채 운전을 계속 하거나, 차렷 자세나 부동자세로 장시간 서 있거나, 기타 과도한 스트레스에 지속적으로 노출되면 목과 어깨에 늘 긴장이 유발됩니다.

     

    좀 더 자세하게 구분하자면 목뼈가 비정상적으로 일직선으로 펴진 것이 일자목(Hypocervical, Military neck)입니다. 그런데 이 단계에서 적절한 치료를 하지 않고 방치하면 목이 거북이처럼 앞으로 튀어나오게 되는데 이게 거북목(Turtle neck)입니다.

     

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    측만증이나 일자목을 단순히 척추가 휘어지고 틀어진 것으로 생각하기 쉽습니다. 그런데 뼈가 틀어지면 그 뼈에 붙어 있는 근육과 근막이 모두 늘어나고 긴장이 유발되어 결국은 딱딱하게 변합니다. 그 결과 근육과 근막 사이에 들어있는 신경이 눌리게 됩니다. 그래서 측만증이나 일자목이 생긴 사람들은 쉽게 피곤하고, 만성 두통, 만성 담결림, 만성 소화불량이 생기는 경우가 많습니다. 여성의 경우 늘 손발이 차고 생리통이나 생리불순을 호소하기도 합니다.

     

    홍성진한의원은 자세교정 특화 한의원입니다. 자세 전문가답게 전문적으로 치료합니다. 측만증이 발생한 부위나 일자목에만 치우치지 않습니다. 머리에서 발끝까지 진단하고 측만증이나 일자목을 유발한 원인을 찾아냅니다. 근육이 문제인지, 골격이 문제인지, 영양 공급이 문제인지 선별하여 이에 맞는 맞춤 처방으로 치료에 임합니다. 자세 교정은 자세 전문 한의원에서 상담해 보시기 바랍니다.